De periode van de overgang in de Indiase Veda's

In het Hindoeïsme wordt het leven verdeeld in vier fasen waarbij de derde fase, de Vanaprastha, ongeveer duurt van je 48e tot je 72e levensjaar. Dit bevat dus ook geregeld de periode van de overgang. De focus in deze periode is 'Kama' wat plezier en verlangen betekent.

Vrij vertaald betekent dit dat zodra je eind 40 begin 50 wordt, de focus verschuift naar jij met een hoofdletter J.
Klaar met de dagen van het zorgen voor of zorgen maken om. Werken, huishouden, anderen dienen. Het is tijd voor bezinning en wat zijn mijn diepste verlangens nog als vrouw en wat vind IK nu eigenlijk belangrijk.

Vanaprastha gaat over het verlaten van het comfort en veiligheid van de vier muren van jouw huis als letterlijk gebouw maar ook figuurlijk. En over dat we allemaal stervelingen zijn en niet ontworpen zijn om voor altijd te leven.

Je komt in de fase terecht van de wijze vrouw. Het is tijd om plaats te nemen in de stoel van de adviseur. En dit is nogal een stuk waar veel vrouwen mee blijven worstelen. Vrouwen zijn vaak zo gewend om maar in de verzorgde rol te zitten dat het lastig is om hier mee te dealen. Want... wie pakt dan de rol op van de regelneef of voelt zich verantwoordelijk of houdt de familie/gezin bij elkaar? En als je single bent... 'hoe kan ik mijn leven eenvoudiger inrichten?' Vrouwen dit hier mee worstelen hebben het fysieker ook vaak lastiger met spanning of diverse klachten. Richting de menopauze zal dit alleen maar meer worden uitvergroot.

Kijk, de 3e fase in het leven draait om enthousiasme en opwinding. Jij mag op onderzoek naar jouw kern, eerst goed zorgen voor 'jij' en dan pas voor de ander. Met alle hormonale veranderingen die plaatsvinden heb je minder fysieke weerstand tegen de intensieve fase die hiervoor was. Veel vrouwen vertrouwden op hun hoge waardes oestrogeen voor dit eerdere intensieve leven. Die waardes zakken nu flink en nu wordt het tijd voor het tijd voor zelfreflectie en 'ik-tijd'.

Heel in het kort, je komt in de fase van:
- de helft van ons leven op aarde is verstreken
- meer bewustwording dat het leven vergankelijk is
- de tijd nemen om die wensen te vervullen waar we nog geen tijd voor hebben genomen